Metropolitano produz manual para manter estável a saúde mental dos seus atletas
O Metropolitano Jundiaí Futebol Clube desenvolveu, por meio do trabalho da sua comissão técnica, um manual com técnicas para manter a saúde mental estável dos seus atletas. O clube trabalha com garotos da faixa etária de 10 aos 17 anos.
O material foi elaborado pela psicóloga Rafaela Araújo, com coordenação de produção do professor de educação física Rodolfo Augusto. A educadora Vera Lucia de Souza fez a revisão linguística para facilitar o entendimento de pais e atletas – que na maioria são jovens.
O manual além do prefácio, tem 11 itens, que são os seguintes:
- Distanciamento social, e agora?
- Cuidado com o excesso de informações
- Cuidado com a saúde física e mensal
- Ocupe o tempo com atividade que goste
- Entre em contato com as pessoas
- Coloque a vida em ordem
- Exercite a empatia
- Exercite a resiliência
- Cuidado com a procrastinação
- Siga o tratamento médico
- Peça Ajuda!
O material tem 32 páginas, está disponível gratuitamente a todos, e pode ser acessado neste link.
“Como estratégia em fortalecer nossos atletas fora de campo, a comissão técnica possui duas novas integrantes: a psicóloga Rafaela Araújo e a assistente social Maria da Paz. São duas especialistas em desportos, apoiando jovens atletas em formação. Isso é mais um passo dado em busca da formação de atletas de alto rendimento e homens de bem. Pois nossa preocupação é na formação do ser humano também”, diz Vinicius Pontes, diretor de planejamento do Metropolitano Jundiaí FC
Fotos: Gustavo Amorim – Divulgação / Metropolitano Jundiaí FC
